A FAHÉJAS-MÉZES TEJ VARÁZSLATA

2016. 07. 18.


 

Gyakori jelenség, hogy a stressz meghiúsítja alvásunkat. Akármennyire is fáradtak vagyunk, az agyunk egyszerűen nem tud leállni, lepihenni. Alvás előtt igyál egy pohár fahéjas-mézes tejet, és figyeld jótékony hatását!


 

A recept igazán egyszerű, és gyors.

Hozzávalók:

1 csésze tej

1 kiskanál méz

leheletnyi vaníliás cukor

fahéj ízlés szerint

Elkészítés:

Forrald fel a tejet vaníliás cukorral. Majd öntsd egy csészébe és keverd hozzá a mézet. A végén pedig szórd meg a tetejét egy kis fahéjjal. Vigyázz, hogy ne ízesítsd túl, mert akkor pont az ellenkező hatást éred el vele. 

Már csak annyi dolgod van, hogy megidd nyugodtan, kényelembe helyezd magad, és elaludj. Kellemes éjszakát!

Juhász Ildikó

Értékesítési referens



Kommentek